Ovaj svet je pun patnji i ako bilo što može doneti olakšanje, ne bi trebali mariti kroz koji kanal ono dolazi. Moramo biti spremni staviti na stranu naše unapred zamišljene ideje i predrasude te pristupiti sa stavom otvorenosti. Bolest je uvek pokazatelj smetnji i poremećaja, a poremećaj neizbežno rezultuje bolešću kada telesne želje steknu nadmoć nad našom duhovnom prirodom. Nema sumnje da je fizička nauka učinila puno da pomogne čovečanstvu. Ona je donela olakšanje, ali ono nije trajno.

Koliko su nam kanali otvoreni, toliko smo otvoreni za život. Sada ćemo na trenutak sagledati telo na drugačiji način. Naše srce centar je našeg sistema, međutim, nikako ne bi moglo funkcionisati nepovezano sa perifernim delovima, tako čineći celinu koju nazivamo organizam. Periferne delove možemo podeliti na gornje i donje. To je jako lepo objašnjeno u jednoj od knjiga A. Lowena. U gornjem perifernom delu nalazi se glava, čiji su glavni organi mozak, nos i usta. Osnovne funkcije tog dela tela vezane su za unošenje hrane i kiseonika.

Usvojite 3 fantastična rituala Lujze Hej i pretvorite svoj dan u magiju već od buđenja! Lujza Hej tvrdi da je prvi sat nakon buđenja najvažniji i od njega zavisi kako ćemo provesti ostatak dana. Kako ste vi započeli današnji dan? Koje su reči izašle iz vaših usta? Jeste li se žalili, prigovarali? Jeste li zahvalili na svemu što vam je novi dan doneo? Uz pomoć Lujzinih saveta i kratke meditacije otvorite se novim, svežim i vedrijim jutrima.

Bezbroj ljudi misli kako nemaju kontrolu nad svojim mislima. Oni doživljavaju trajno brbljanje u njihovim umovima, koje kao da pokreće neka nevidljiva sila. Nije uvek korisno biti u milosti svog unutrаšnjeg glasa, jer ponekad on proizlazi iz vašeg ega, koji nepotrebno brine o nebitnim stvarima. Naučite li kako da usmerite svoje misli, konstruktivno ćete shvatiti život i privućete ono što želite.

Ne čekajte ništa. Ni da izgubite na težini, ni da nađete novi posao ili uđete u novu vezu. Počnite sada sebe da volite - i uradite to najbolje što možete. Postoji samo jedna stvar koja leči svaki problem a to je: ljubav prema sebi. Kada ljudi počnu da vole sebe svakim danom sve više, neverovatno je koliko im se život poboljša.

Zašto smo skloni tome da olako osuđujemo ljude. Sve što je različito, na spisku je stvari koje ne odobravamo, od tuđeg izgleda do načina života Lakše nam je da prekorimo nego da se udubimo i pokušamo da razumemo zašto neko nešto radi. Možda je uspešna na poslu, ali je loša majka. Pogledaj je, ima 50 godina a paradira naokolo u mini suknji. Lenjivica jedna, ne može kuću da očisti, a za šminku ima vremena. Važnije joj je da li je smršala posle porođaja nego da doji dete. Izlazi u 30. umesto da se smiri, uda i rađa decu.