SAZNAJTE KAKO DA POKRENETE POZIVITNU ENERGIJU U SEBI


Recimo da slušate radio u automobilu i ne sviđa vam se muzika koju slušate, šta ćete učiniti? Promenićete kanal, naravno! Ono što mnogi ljudi ne shvataju je da možemo na isti način preuzeti odgovornost za naše živote.

Ne sviđa vam se život koji vidite pred vama? Promenite svoju frekvenciju. Promenite kanal svog života. Za uspešno korišćenje „Zakona privlačnosti“ ključno je znati kako povećati svoju emocionalnu frekvenciju. Ali, šta je to naša “frekvencija” i kako bismo je trebali podići?

 

 

 

Svi smo sastavljeni od energije

Sve u ovom svemiru, uključujući i vas, sastoji se od energije. Naše misli su takođe energija. To je ta energija na koju svemir stalno reaguje u nastojanju da se uskladi sa energijama koje projiciramo i širi se na nju kako bi nam pružio više tog istog. To je naša ‘frekvencija’. To je uzrok i način delovanja ‘Zakona privlačnosti’ – svemir se usklađuje sa našom ‘frekvencijom’ kako bi nam pružio više tog istog – i zato je važno raditi na podizanju naše frekvencije.

Kada se napunimo negativnim energijama i emocijama kao što su strah, bes, tuga ili pesimizam – naša frekvencija je spuštena i svemir se može proširiti samo na to, pružajući nam još više negativnosti u našim životima. Međutim, kada nastojimo podići našu frekvenciju sa mislima i delima pozitivnosti i ljubavi – naši životi postaju radosniji i ispunjeni ljubavlju.

Lako je podići svoju frekvenciju – samo je trebate prestati spuštati

Nije problem podići svoju frekvenciju – kada smo u našem pravom stanju, naša frekvencija i energija uvek teži biti najviša i najpozitivnija što može. Međutim, brige svakodnevnog života utiču na nas i  naša emocionalna frekvencija se spušta. Vi ste na vašoj najčišćoj, najvišoj frekvenciji kada jednostavno pustite stvari da budu onakve kakve trebaju biti i kada počnete slušati sami sebe.

Da biste to učinili, sve što morate učiniti je otpustiti otpor, prestati davati pažnju svemu lošem u svom životu i umesto toga, skrenuti fokus na sve dobro što se događa u vašem životu. Ovde su samo neki od načina na koje možete osloboditi i podići svoju frekvenciju:

 

 

 

Slušajte svoje misli

Umeće sreće doista leži u samosvesti i sposobnosti pažljivog slušanja svojih misli. Jesu li vam misli pozitivne ili negativne? Ako su negativne, kako ih onda možete pretvoriti u pozitivne? Sledeći put kada osetite da je vaša frekvencija niska, odvojite trenutak i poslušajte svoje misli. Ako razmišljate o nečemu što vam se ne sviđa, okrenite stvari i samo počnite misliti o nečemu što želite.

Duboko dišite

Kada dišemo duboko, osećaj smirenosti i blagostanja širi se našim telom. Svi mi možemo zastati i nekoliko puta duboko udahnuti. Dakle, nije važno gde i kada, kada osetite da ste preplavljeni negativnošću, samo zastanite i nekoliko puta duboko udahnite i izdahnite.  Trebali bi trenutno osetiti olakšanje  i na taj način odmah možete povećati svoju frekvenciju.

Radite nešto što volite

Ukoliko želite emitovati svoju najveću moguću frekvenciju, strast i sreća su ključni. Ove dve emocije kanališu najveći nivo pozitivne energije koje možemo emitovati. Kada se pojavljuje osećaj potpune sreće i radosti, nema mesta za negativnu energiju u vašem životu. Dakle, učinite nešto zabavno! Odvojite malo vremena svaki dan i radite nešto što volite. Učinite to i vaša frekvencija će biti oslobođena  i letećete do najviših visina.

 

 

 

Meditirajte

Meditacijom možete isprazniti svoj um od svih misli –  i negativnih i pozitivnih. Dakle, svaki put kada meditirate, vaša energija se vraća u neutralno stanje, a vaša frekvencija raste do višeg stanja kojem neprestano teži.

Dremajte

Slično kao i kod meditacije, kada spavamo naš um se očisti od mnogih misli i emocija koje utiču na našu frekvenciju. To mu omogućuje da se prirodno vrati u svoje visoko vibracijsko stanje.  Dakle, ukoliko shvatite da se ne možete otresti negativnih emocija i osetite kako vam se frekvencija spušta – zašto si ne bi priuštili dremež? Kao što većina nas već zna, svi se obično osećamo mnogo bolje nakon što odspavamo – a to je rezultat vraćanja naše frekvencije na njene prirodne visine.

 

 

***

Kako ćete znati jeste li uspeli podići svoju frekvenciju? Znaćete – jer ćete se osećati dobro! Podižemo frekvenciju kako bi postigli veću sreću sa ‘Zakonom privlačnosti’, a cilj svega je osećati se odlično. Što se bolje osećate, to je vaša frekvencija viša; a što je viša vaša frekvencija, to se bolje osećate. Dakle, slušajte sebe i radite ono od čega se osećate dobro. Uskoro, vaša će frekvencija biti konstantno visoka i shvatićete kako upoznajete sve bolje i bolje ljude, imate sve bolja iskustva i mogućnosti.

 

Izvor: thelawofattraction/Prevela: Suzana Prnjak za atma.hr