Svet se budi i u okvirima prehrane. Sve više raznih dokumentarnih filmova razotkriva skandale u vezi hrane, poput okrutnosti prema životinjama, vrlo otrovnih hemijskih sastojaka u hrani i uništavanja samih izvora života planete. Sve više i više nezavisnih naučnika, novinara i pojedinaca stvara svoje grupe za podršku i širi informacije, šireći istine o različitim industrijama među kojima živimo i nudeći razna rešenja. Svi oni doprinose osveštavanju na svoj način.
Ljudi kojima dopustimo pristup u svoje najdublje predele odrediće ne samo našu budućnost, već i kvalitet naše sadašnjosti. Odrediće hoćemo živeti u miru i sreći, ili će neprestano biti u nekom tihom ratu sa drugima.
Kako izgledaju ljudi koji su probuđeni? Pa, neki su muškog, neki ženskog pola. Možete ih naći u manastiru ili u kući na periferiji, u šumi ili u selu. Tačno je da ih nema mnogo, ali ih je više nego što ljudi obično misle da ih ima. Probuđenje samo po sebi nije teško; tužna je istina da većina ljudi ne želi da se gnjavi izvlačenjem samih sebe iz gliba neznanje i žudnje.
Proces samoizlečenja najjednostavnije je pokrenuti slanjem “pozitivnih, isceljujućih poruka”, koje naš organizam svesno ili podsvesno upija. Poruka može biti u obliku misli, izgovorene ili napisane reči ili kulturoloških očekivanja (npr. kada neko veruje da molitva leči ili da je kokošja supa dobra za zdravlje).
Ako premestite pažnju iz glave u telo, posebno u područje srca, možete da naučite jezik intuicije. Mi ljudi smo znatiželjna bića. Tokom života postavljamo razna pitanja, a koliko je pitanja, toliko je i mesta na kojima tražimo odgovore.
Ako ste ikada razmišljali o ličnoj promeni i vršili introspekciju tražeći literaturu koja bi u tome mogla da vam pomogne, sigurno ste naišli na autorku Lujzu Haj. Mnogi se zaklinju da im je promenila život nabolje, možda ovi saveti pomognu i vama.