Od misli zavisi kakve će nam emocije biti, od emocija zavose naše reakcije, a reakcije kreiraju naš život. Vrlo je jasno da samo sa pozitivnim mislima možemo imati lep život. Sigurno ste primetili da onim danima kada ustanete dobro rapoloženi, sve vam ide od ruke, dok onda kada ste nervozni, gotovo ništa ne uspete da uradite tokom dana, a srećete samo negativne osobe. Da li ste, u tom trenutnu, pomislili kako je ceo svet protiv vas? Istina je da nije svet drugačiji, već vi. 

Lujza Hej je autorka preko 30 knjiga o samopomoći i pozitivnoj psihologiji. Lujza Hej u svakoj svojoj knjizi ističe osnovnu poruku, odnosno pravilo srećnog i zdravog života, a to je da naše misli i uverenja značajno utiču na naš život i zdravlje, piše Lovesensa.rs U jednoj od svojih knjiga Lujza Hej je napiala molitvu zahvalnosti koja vraća veru, pozitivan pogled na život i ispunjva srce radošću i ljubavi. Preporučuje se da je izgovarate svakog jutra!

Prođite sa nama kroz malo putovanje po geografiji nežnosti, uključite makar neki od ovih saveta i predloga u svakodnevnu rutinu i odmotajte se.

Sve naše nesreće, bolesti, tuge, ogorčenosti su rezultat naših postupaka i misli. Zbog toga što često zaboravimo šta je u životu važno, gubimo sebe i životni sklad. Jednom je jedan mudrac rekao da u životu postoje samo 3 stvari na kojima je izgrađen naš ceo život.

Kad počnete da brinete o sebi, lepše ćete se osećati, a onda i lepe stvari počnu da se dešavaju. Ne kažu bez razloga, kako zračiš, tako privlačiš.

Kada govorimo o zdravlju, istina je da velika većina ljudi više obraća pažnju na fizičko, u odnosu na psihičko zdravlje. Sa jedne strane,psihološki problemi još su umnogome tabu tema, iako bi trebalo da je zapravo jednostavno – kad imaš problem sa zubom, ideš kod zubara, kad te boli grlo, ideš kod doktora, a kada boli duša – kod psihologa ili psihijatra, ili bi barem tako trebalo.